|
🤷
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 60,28g | Prot: 81,65g | Carbs: 237,72g.
Café da Manhã: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Nusica Ореховая Паста с Какао, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Nescafe Classic, Овсянка1 Gwen, Сильпо Банан. Jantar: Горошек Зеленый (Порада) 25Мин. в Скороварке Gwen, Черемша, Сырой Белок Яйца, Овощи для белкового амлета 1 Gwen, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Гречка в Скороварке 20Мин.+40;30Ст. (2) Gwen, Дайкон, 150-Пек.капуста, 150-Бел.капуста, 100-Огурец, 15-Ол.масло(Р2), 5-Приправа "12 Овощей". Lanches/Outros: President Сир Кисломолочний Нежирний "Творожна Традиція" 0,2% (Натураньний, Розсипчастий), АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|