Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 106,53g | Carbs: 77,05g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White, Lean Ground Turkey. Almoço: Cut Green Beans, Chicken Breast (4 oz). Jantar: Sweet Potato, Tilapia Fillets, Cut Green Beans. Lanches/Outros: PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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