Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 72,94g | Prot: 98,04g | Carbs: 94,31g.
Café da Manhã: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса. Almoço: Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Кабачок. Jantar: Слобода Майонез, Капуста, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukawka
|