Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 83,62g | Prot: 111,10g | Carbs: 57,01g.
Café da Manhã: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, 7-11 茶葉蛋, 烤馬鈴薯, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Almoço: 玉米, 炒黃瓜, 黃魚, 地瓜葉, 全聯 豬梅花肉. Jantar: 雪白菇, 豬肉碎, 小番茄（葡萄形狀）, 龍鳳 毛豆仁, 烤豬里肉, 地瓜葉, 娃娃菜, 香菇, 玉米筍. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pola lai
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