Jornal de Ang3lika, 17 mai 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
66,7 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1687 kcal Gord: 51,68g | Prot: 130,16g | Carbs: 179,43g.   Café da Manhã: Bananas, Dried Cranberries, Coffee with Cream, Quick Oats Instant Oatmeal. Almoço: Wood-Grilled Lobster, Shrimp and Scallops, Sides - Garden Salad, Cheddar Bay Biscuit, Balsamic Vinaigrette. Jantar: French Salad Dressing (Fat Free), Broiled Fish, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: Carne Asada Taco, Long John. mais...
1624 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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