Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 101,55g | Prot: 82,19g | Carbs: 42,37g.
Almoço: Tadım Festival, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Kapya Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Sebze Karnabahar (Turkomp), Tereyağı, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta. Jantar: Sebze Karnabahar (Turkomp), Dardanel (Servet) Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi. Lanches/Outros: Xpro Shot L-Carnitine. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Spinig - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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