Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 70,62g | Carbs: 161,47g.
Café da Manhã: Hipp Bio-Apfel, Milram Mager Quark, Edeka Rote Johannisbeeren, Golden Fruit Himbeeren, Bio Company Blaubeeren, Lindenblüten Tee, Basic Leinsamen. Almoço: Gut Langenhof Puten Geschnetzeltes , GutBio Karotten, Delikato Béchamel Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Jantar: Stauffenberg Roggenbrot, Mila Alta Badia, Lidl Radieschen, Gut & Günstig Suppen Gemüse, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, GutBio Karotten, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Natural Cool Brokkoli, Bechamel Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Lanches/Outros: La Perla Erdbeeren, TiP Pinienkerne, REWE Käsekuchen, Seeberger Mandeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pandochka.Annechka
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