Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 108,72g | Carbs: 106,10g.
Café da Manhã: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Pisang, Apel, Semangka, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hwati1234
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