Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Gord: 74,32g | Prot: 219,47g | Carbs: 156,61g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Exquisa Fiocchi di Latte, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Nostromo Tonno al Naturale , Ciao Carb Prototoast, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella. Jantar: Ciao Carb Prototoast, Exquisa Fiocchi di Latte, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Prozis Peanut Butter Crunchy, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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