Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 48,49g | Prot: 44,19g | Carbs: 197,57g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Yeşil Erik, Nutella Nutella, Doğal Peynir, Baharatlı Hint Salçası, Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Yumurta (Bütün). Almoço: Muz, Yeşil Erik, Yoğurtlu Bulgur Köftesi. Jantar: Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Elma, Sütlaç. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekskavatör
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