Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 50,05g | Prot: 78,38g | Carbs: 166,26g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Jantar: Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Голден Яблоко , Банан, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Блинчики. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okalugina84
|