Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2010
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69,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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981 kcal
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Gord: 18,14g | Prot: 41,78g | Carbs: 149,49g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Valley Fresh Steamers Broccoli Cauliflower Cheese, tikka masala, Chicken Breast. Jantar: Genuine Draft 64, Vegan Pad Thai with Tofu. Lanches/Outros: Sugar Free Hazelnut Syrup, Caffe Americano (Grande). mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Csergalicious
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