Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2337 kcal
|
Gord: 113,83g | Prot: 80,09g | Carbs: 251,50g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almoço: Разносол Хренодер, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица (Жареная в Панировке), Приготовленная Красная Фасоль. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Lanches/Outros: Обычные Блины, Магнит Банан, Магнит Банан, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|