Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Gord: 115,66g | Prot: 130,97g | Carbs: 134,73g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Almoço: Индейка Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Филе Индейки, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lanches/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Круглый Год Миндаль, Клубника. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherkovski535
|