Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 81,53g | Carbs: 91,31g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%. Almoço: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, ВкусВилл Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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