Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
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55,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 53,22g | Carbs: 170,62g.
Café da Manhã: Birnen, Vanillejoghurt (Fettarm), Obstkuchen, Milch (Fettfrei). Almoço: Gurke (mit Schale), Mozzarella Gerieben, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti, Ciabatta. Jantar: Tomaten, Rote Paprika, Käsesalat Herzhaft, Gekochtes Ei, Leberkäse. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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1872 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, de Pé - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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