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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Über ein Kilo von gestern auf heute💧. Das kann nur Wasser und Füllstand sein🤷♀️ Und PMS und natürlich Montag🤪. Heute wird ein anstrengender Tag auf der Arbeit🥵. Immerhin freut sich der Lütte: heute darf er endlich wieder zum Fußballtraining⚽️, aber noch nicht zur Schule... Erkläre das mal einem Kind🤣. Ich hoffe, ihr habt einen ruhigeren Tag und einen angenehmen Start in die Woche🤗☀️.
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63,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 76,15g | Prot: 80,37g | Carbs: 175,23g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Almoço: Aldi Cashewkerne, Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Möhren. Jantar: Ei, Vegola Rapsöl, Rama Rama mit Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Linsenchips, Mars Ice Cream (51ml), Kinder Milchschnitte, Kekse. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, ja, nicht alles erscheint logisch, aber egal. Wünsche dir auch einen guten Wochenstart.
10 mai 20 por membro: Luise Freiheit
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️. Vieles macht keinen Sinn, muss man aber auch nicht verstehen glaube ich 🤷♀️
11 mai 20 por membro: MoFu27
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ist sicher viel Wasser dabei und wird genauso schnell wieder verschwinden 😘
11 mai 20 por membro: summen
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Hallo liebe Lionora, schön, dass er zumindest aber wieder etwas kicken darf ;-) Hab einen schönen Start in die neue Woche, trotz stressiger Arbeit :-)
11 mai 20 por membro: Jenniii-25
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Histórico de Peso de Lionora1984
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