Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 53,49g | Prot: 47,90g | Carbs: 85,84g.
Café da Manhã: Сахарная Пудра, Домик в деревне Сметана 20%, Радоград Мука из Семян Кунжута, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Арахис, Какао, Сливочное Масло, Окей Минтай Филе, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Окей Минтай Филе, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|