Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 40,64g | Prot: 245,26g | Carbs: 21,00g.
Café da Manhã: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Syntha-6 Isolate, Куриная Грудка. Almoço: Syntha-6 Isolate, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Syntha-6 Isolate. mais...
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2994 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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