Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 66,64g | Carbs: 147,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Торт Баунти. Almoço: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут , Торт Баунти, Чай. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de АляМай
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