Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 50,66g | Prot: 87,03g | Carbs: 44,38g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сыр Адыгейский, Летний Луг Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Almoço: Шампиньоны в Сметане, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Махеевъ Кетчуп Лечо, Телятина Гриль. Jantar: Джинн Семечки Жаренные, Замороженная Вишня. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Now Foods Ультра Омега-3. mais...
|
|
245 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas, Estudar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|