Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 43,56g | Prot: 66,58g | Carbs: 78,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%. Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Мясной Гурман Колбаса Куриная , Valio Творожный Сыр 13%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Jantar: Приготовленный Лук, Шампиньоны Гриль, Перекресток Бедро Куриное Гриль. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|