Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 20,42g | Prot: 82,88g | Carbs: 129,02g.
Café da Manhã: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Блины на Молоке, Конфета, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Вареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Кофе с Молоком, Конфета, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Смак Хлеб с Семечками Подовый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Гречишный, Смак Хлеб с Семечками Подовый. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ispermyakova
|