Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 45,63g | Prot: 56,89g | Carbs: 154,51g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Almoço: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Arroz à Grega, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Batata (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Alpino Alpino. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicarsalles
|