Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 28,85g | Prot: 111,27g | Carbs: 88,87g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Рулет Ванильный с Абрикосовой Начинкой, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Fit&Sweet СОЧНИК, Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|