Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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44,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 90,31g | Carbs: 81,78g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, 蛋黄酱(Mayonnaise)（低热量）, 白吐司. Almoço: 简爱 酸奶, 煮熟的鸡蛋白, 米饭, 鸭肉, 清蒸鲈鱼, 虾仁. Jantar: 全脂牛奶, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 香干, 马兰头, 炒花菜, 鲫鱼汤, 米饭. Lanches/Outros: 火龙果, 小番茄/樱桃番茄. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 解不了的方程式
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