Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 64 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 108,96g | Carbs: 182,18g.
Café da Manhã: Cinnamon, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal, Date, Spinach, Banana, Evolene Whey Protein. Almoço: Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Pineapple, Sesame Oil. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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