Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
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65,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 103,59g | Carbs: 137,28g.
Café da Manhã: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Green Peas (Frozen), Carrots, Broccoli, Cauliflower, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Mixed Vegetables (Frozen), Safcol Tuna in Springwater 99% fat free. Lanches/Outros: raw sugar, milk, coffee, Kraft Crunchy Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Carrots. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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