Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 63,60g | Prot: 35,39g | Carbs: 175,70g.
Café da Manhã: U Goûters Fourrés Chocolat au Lait Bio. Almoço: Sauce d'huître, Oignons Rouges, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile de Sésame, Semoule Cuite, Notre Jardin Pousses de Soja, Carrefour Tomates Cerises Italie, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Jantar: Crêpe au Sucre, Ming Vinaigre de Riz, Huile de Sésame, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Mangue en Tranche, Chou Rouge, Auchan Avocat, Sushi Chef Riz Court Pour Sushi. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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