Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 96,05g | Prot: 166,53g | Carbs: 312,26g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina Chocolate, Banana Prata, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Pão Francês, Becel Creme Vegetal, Café, Viva Mussarela. Almoço: Laranjas, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Torta de Frango. Lanches/Outros: Josapar Soy +, Viva Mussarela, Cuscuz (Cozido), Growth Supplements Maltodextrina, Café, Qualy Qualy Vita, Growth Supplements Albumina Chocolate, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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