Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 31,50g | Prot: 28,52g | Carbs: 141,86g.
Café da Manhã: Piña, Pompadour Infusión Quema Grasa, Pan Integral Tostado. Almoço: Wasa Pan , Ybarra Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Huevo Cocido, Eroski Aguacate, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Papa Cocida, Zanahorias Pequeñas. Jantar: Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Albaricoques, Fresas. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Abdominal - 20 minutos, Dormir - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de elsisita
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