Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 59,96g | Carbs: 66,58g.
Café da Manhã: Domatesler, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme. Jantar: Hürrem Domates Çorbası, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Fırın Makarna. Lanches/Outros: Sırma Doğal Maden Suyu, Kuru Üzüm, Ananas, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1198 kcal
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Exercício:
RPM - 15 minutos, Step - 2 horas, Apple Health - 21 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlycsr
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