Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 113,57g | Prot: 117,55g | Carbs: 110,11g.
Café da Manhã: Треска Отварная, Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Royal Forest Какао Тертое, Пища Богов Масло Какао. Jantar: Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Econutrena Кокосовая Мука, Творог 5%. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Растительное Масло. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|