Jornal de Coconoursbi, 10 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
64,2 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

919 kcal Gord: 30,95g | Prot: 39,62g | Carbs: 126,78g.   Café da Manhã: Douceur du Verger Confiture Abricots, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Nescafé Cappuccino, Les Croisés Beurre Léger 40%. Almoço: Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Nescafé Cappuccino, Auchan Salade Iceberg, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Pâturages Mozzarella Billes,  Concombre (Pelé),  Tomates,  Tomates Cerises. Jantar: Rustica Sauce Crudités Nature Légère,  Eau de Robinet, Daddy Sucre en Poudre, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Lipton Thé Pêche Mangue, Florette Laitue Iceberg, Fleury Michon Surimi, d'Aucy Haricots Beurre, Tomates Cerises. Lanches/Outros:  Pomme Golden. mais...
1564 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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