Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 73,57g | Prot: 74,08g | Carbs: 149,00g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Кофе Латте, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Кабачковые Оладьи. Almoço: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Jantar: Красное Яблоко, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. mais...
|
|
393 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ryskina1981
|