Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 48,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 133,40g | Prot: 99,42g | Carbs: 67,77g.
Café da Manhã: Жако Зефир Классический , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Хліб Житній Заварний, Вершки Яготинські. Almoço: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Капуста, Огурец (с Кожурой), Королівський Смак Майонез 67%, Свекла Вареная, Курица Гриль. Jantar: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Яйцо Куриное, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusjavovk35
|