Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 109,99g | Prot: 81,30g | Carbs: 137,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Помидоры, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Ряба Майонез Йогуртовый, Кальмар Отварной, Яйцо Утиное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красное Яблоко, Овощи Гриль, Долма, Сыр Гауда, Фундук Фундук, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|