Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 63,97g | Prot: 55,58g | Carbs: 214,64g.
Café da Manhã: M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Сахаром, Апельсин. Almoço: Зеленый Чай, President Сметана 10%, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Словяночка Творог 9%, Клубника, Start Шарики с Какао. Jantar: Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Молодой Зеленый Лук, Чеснок, Своя Лінія Зелёная Гречка. Lanches/Outros: President Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Киевхлеб Лаваш Армянский, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Сильпо Лук Репчатый, Зеленый Чай, La Gelateria Italiana Мороженое "Дыня" Melone, La Gelateria Страчателла. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|