|
Цифры на весах не сильно радуют, но это и закономерно: ибо нефиг на ночь глядя есть сырокопченую курицу и напиваться потом минералкой по самые уши...
Ладно, сегодня едем сажать картошку - прекрасный фитнес на свежем воздухе. И ребенка выгуляем, а то сидит с марта дома, носа на улицу не высовывал.
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 113,01g | Prot: 61,26g | Carbs: 21,78g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Льняной хлебец. Jantar: Панакота с джемом, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
@O.Niklashkova, сажание картошки - это хорошая традиция. Смысл, конечно, только на уровне фитнеса и сплочения родни против единого врага (идеи выращивания картошки у себя на участке), но зато результаты радуют.
10 mai 20 por membro: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|