Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 49,85g | Prot: 70,37g | Carbs: 133,34g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs, Rindfleischwurst (Fettarm), Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Roggenbrötchen, Orangensaft, Blaubeeren, Erdbeeren, Luises Erdbeertorte. Almoço: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Jantar: Luises Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf, Beste Ernte Sonnenmais. Lanches/Outros: Reichhaltiges Vanilleeis. mais...
|
|
2769 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
09 mai 20 por membro: Ritamine_
|
Guten Morgen, Luise. Genieße den Sonntag.
09 mai 20 por membro: Batumi
|
09 mai 20 por membro: Sarana7
|
Guten Morgen, schönen Sonntag 😊🌞🌷🤗
10 mai 20 por membro: selbstbestimmt
|
Guten Morgen, ihr alle! 🤗🤗🤗
10 mai 20 por membro: Luise Freiheit
|
10 mai 20 por membro: *Skorpion-Queen*
|
10 mai 20 por membro: schnorra
|
10 mai 20 por membro: Biba64
|
Ja, jacki0815, es geht voran, aber die Waage, dieses Luder... 😉 Behauptet die doch glatt, dass ich nach Toilette und 1 Stunde Sport nicht weniger wiegen würde als vorher. Ignorantes Ding... 😉
10 mai 20 por membro: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Luise, stell das Ignorante Ding zu Strafe in die Ecke. Soll sich schämen das dumme Ding. 🙋♀️💐
10 mai 20 por membro: Franzi 55
|
10 mai 20 por membro: kirchgellersen
|
Ach, von Dir kommen meine 400 g. 😉 Ich wünsche dir einen schönen Tag. ☺️
10 mai 20 por membro: Birgit ☀️
|
Es ruckelt ja recht gut bei dir... Weiter so! 👍😉
10 mai 20 por membro: AnnaBanana58
|
Liebe Luise, freut mich, dass du wieder da bist ⚘🤗 Super, du sprinntest ganz schön los 👍 Weiter so und einen schönen Tag 🍀😘
10 mai 20 por membro: wuschel_75
|
10 mai 20 por membro: Luise Freiheit
|
Danke @all. Franzi, ja, das mache ich! @hummel: Ja genau, ich war das... 🙈
10 mai 20 por membro: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luise Freiheit
|