Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 40,51g | Prot: 163,57g | Carbs: 44,47g.
Café da Manhã: Cybermass Whey Instant Protein, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Jantar: Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|