Jornal de Leni Liu Cing Link, 10 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
64,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1383 kcal Gord: 68,76g | Prot: 77,72g | Carbs: 119,98g.   Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Tomat Ceri, Petai, Shirataki Mie Basah Matang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mayora Zuperrrkeju,  Gula Merah,  KEMBANG TAHU. Jantar: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng,  Petai,  Tempe,  Telur,  Nasi Putih. Lanches/Outros: Mayora Zuperrrkeju. mais...
1576 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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