Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 53,80g | Prot: 113,64g | Carbs: 93,50g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, Жульен с Курицей и Грибами. Almoço: Жульен с Курицей и Грибами, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dopedodkent
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