Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 51,38g | Prot: 53,40g | Carbs: 171,51g.
Café da Manhã: Date. Almoço: Date, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Egg, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Jantar: Silver Queen Dark Chocolate, Pineapple, Wall's Cornetto Silverqueen. mais...
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1413 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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