Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Gord: 63,35g | Prot: 209,98g | Carbs: 249,11g.
Café da Manhã: Anchor Blue Milk, Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Edam Cheese, Budget , Topside Steak, Lean, Golden Sun, Sweet Chilli , Pams Pita Garlic, Protein Patties Sirnichki. Jantar: Edam Cheese, Budget, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chicken, Breast, Lean, Fried. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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