Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 79,64g | Carbs: 188,42g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Город Сыра Сыр Копченый , Белый Город Молоко 2,5%, Русь Восточная Ячневая Крупа. Almoço: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Jantar: Хлеб Черный, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Lanches/Outros: Herbalife Найтворкс, Herbalife Вечерний Коктейль, Яблоко. mais...
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296 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 41 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Google Fit - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailyana
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