Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 20,35g | Prot: 26,10g | Carbs: 170,02g.
Café da Manhã: Chiaru Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна, Трапеза Кокосовая Стружка, 365 Дней Геркулес, Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик. Almoço: Filippo Berio Classic Pesto, Ашан Огурец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Heinz Брусничный Соус, Гармония Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Персик-Манго, Filippo Berio Classic Pesto, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Махеевъ Джем Инжир. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|