Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 30,96g | Prot: 94,84g | Carbs: 97,58g.
Almoço: Bolo de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Sopa Milagrosa. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gêh Nascimento
|