Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 75,01g | Carbs: 165,16g.
Jantar: Pentol, Mie Ayam, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kue, Kue Pukis. Lanches/Outros: Kurma, Apel (tanpa Kulit). mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de callmeuwa
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