Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 111,70g | Prot: 177,79g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Пиво, KFC Стрипсы, Гречка Вареная, Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Евроопт Хлеб Зерновой, Мясная Держава Тар Тар, Lorado Маслины без Косточки , Авокадо, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Good Food Грецкий Орех. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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